В британских спортзалах вводят курс правильного короткого сна

И сопровождается разминкой на "снятие напряжения" 

Компания David Lloyd, которой принадлежит сеть спортзалов и бассейнов по всей Великобритании, запустила тестирование группового курса, в рамках которого уставшие люди могут поспать 45 минут в специально оборудованном помещении, пишет golos.ua

Серию занятий назвали Napercise — производное от слов "Nap" (короткий сон) и "Exercise" (упражнение). Весь курс длится один час: до и после сна участники будут выполнять небольшую разминку на "снятие напряжения". Сотрудники David Lloyd пообещали предоставить маски для сна, одеяла и обеспечить "идеальной температурой".